ねえねえ、「ありのままの自分」からズレてない？ 不眠、うつ、不安障害、パニック障害、トラウマ、慢性疲労……そんなメンタルの不調は、ハイアーセルフからの警告です！ あなたには幸せになる価値がある。幸せになる力もあります。「無価値観」や「罪悪感」に悩んでいませんか？ 自分には価値がない、私が悪いんだと感じてしまうのは、実はあなたのせいではありません。地球で過ごすための単なる重りであり、そんな感情も本書のワークを通じて手放すことができます。 あなたは、存在しているだけで価値があるのです。 並木 良和 徳間書店（2025/3/26） 四六判・224ページ ■■■ ご確認ください ■■■ 郵送（送料180円）の場合「お届け日時指定・ラッピング・代金引換」はお受けできません。 ▼カートに入れて頂くと対応可能です。（送料700円） https://connetta.stores.jp/items/5f2a8fe2d7e1d85237d8f65f